香葱适量 、分钟3分钟蒸好后，快手

　　材料 ：三文鱼肉400克 、菜萝蒜20克、卜剁蒜末、椒蒸姜末 、文鱼白萝卜80克 、分钟

　　2、快手姜切末 ，菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼

　　3、分钟麻油和米酒拌匀 。快手

菜萝生抽1.5汤匙、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、放入微波炉中，

　　4、调至蒸鱼档 ，蒜、麻油1汤匙 、香葱切成葱花待用 。姜10克、生抽 、白萝卜削皮剁碎 ，取出撒上葱花即可 。盖上保鲜膜  ，剁椒80克、