今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。暖 、稳字适当保暖、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住“润、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳字
| 调和阴阳的核心原则
，深秋帷幕正式拉开 。昼夜温差拉大
，最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节
，秋分夜渐长 ，养生稳”三字诀，记住诀自此昼渐短 、润暖遵循养肺润燥 、稳字规避季节性疾病 。秋分助您安稳度秋
，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀