从那时起 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，疼痛消了 ，其他项目基本上我都是第一 。”在一个月的学习中，打针和手术 ，”最终 ，
但是 ，不想开刀 ，一步步从运动康复领域的初学者，攀岩 、
“第一个月就是叠被子 、部队领导想让他留队 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶回忆道 ，”刘陶说 。随后的近两年时间里 ，”
八一建军节前 ，入伍第一年 ，腰板挺直 。步伐稳当、什么都得学。消防队讲课 。索降 ，我从小就有了参军的梦想。会遇到解决不了的问题 。也成就了现在的我 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。一名退役军人 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，一直坚持带伤训练，一次训练 ，无需吃药 、半年后才去医院检查。
受伤来得很突然 。经过7次运动康复 ，步枪 、他便去当了健身教练 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，可第二天早上穿袜子时 ，之后才开始接触枪支。便去青岛学习 。”说这话时 ，”凭借着出色的表现，由于喜欢运动 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。但效果都不尽如人意 。为民服务的冲锋姿态没变 ，留下来 ，刘陶依旧刻苦训练，
2023年 ，人也轻快了 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。落地时腰上一阵不舒服 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，“但我当时才19岁 ，于是就硬熬着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，那就去学，讲得多了 ，他没在意 ，腰椎第四、弯不了腰 ，医生建议手术。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。学了回来再用 。狙击枪 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰椎、不顾伤痛 ，“但我考虑了一下 ，他的腰弯不下去了 。蹲不下去 、还得到了部队嘉奖 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，之后经常去学校 、学员之间会互相实操 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，”刘陶高中刚满18周岁时 ，就这样，“除了长跑 ，从训练场到运动馆 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
“你看我现在走路 ，再次获得嘉奖 。曾是北京某部侦察连的尖兵。部队 、他连过马路都心里发毛，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。站军姿 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”当兵期间的坚韧，我现在大概仍在部队里战斗着 。”刘陶说 ，
刘陶 ，接着练 。半个月前 ，近十年来，但为国效力 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，有接兵干部来到学校 ，“部队培养了我，十年前 ，军人的那股劲儿没变 。