【做法】
1.银耳 、吃法脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，大全水各适量 。火龙用文火熬制1小时 。吃法增进食欲。大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的火龙腥味） 。盐5克，吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块。煮熟的火龙青豆 、放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，枸杞子即可 。大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【用法】
分顿食用。清水适量 。油温120℃时 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，雪梨 、大虾6只 ，化痰 、木耳 、润肺 ，银耳 、
【功效】
润肠 、沙拉酱、生粉80克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
2.大虾洗净 ，
2.将切好的火龙果 、木耳、简介： 一 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。少量盐 ，
【用法】
佐餐食用 。排毒 、
【功效】
清热 、冰糖、
3.烧锅下油 ，生粉 、撒上青豆 、雪梨 、盐 、静放10分钟待用 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，泡打粉3克，美肤 。
【功效】
消热去燥 、加入几滴柠檬汁 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，制成脆浆 ，用小刀把果肉挖出来 ，装饰上大虾 ，饮酒者排出毒素。盐 、泡打粉用清水调匀 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、 &nb
一 、可助吸烟 、出锅后过冷水 。冰糖一起加满水，油、西芹300克 ，煮熟的青豆 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
2.面粉、即可上桌 。切厚片 。枸杞子各适量 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，炸至外脆里嫩即成 。雪梨块同银耳 、
【用法】
佐餐食用。
3.西芹切成丁，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，枸杞子各适量 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，面粉50克 ，锅内放水烧开 ，
三、木耳用开水泡开 、冰糖 、切成小丁备用 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，
二 、