6、节后
4、杯自直接取下生玉米粒,制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,肠热可以过滤下喝 。饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。用豆浆程序就能做好 ,米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ,
2 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中,清水适量
做法:
1、肠热虽然口感会有些些粗燥,饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉
材料 :甜玉米两根 、米汁少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后
3 、
5、
3、两根甜玉米放入锅中,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。炼乳或者蜂蜜20ml 、加水放入豆浆机 ,喜欢甜的要加量。我这次放20ml ,如果想要口感细腻 ,不要倒掉,水量至少要和玉米粒体积等量 ,煮玉米的水也有营养 ,即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的 ,
4、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加入炼乳或蜂蜜。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,那就更简单了,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。所放的量也是根据自己的口味调整 ,
2、连续工作时间太长会把电机烧坏,
小贴士:
1 、稍凉后 ,如果家里有豆浆机,但是放蜂蜜的话 ,要等温度降到温温的才能加入,把甜玉米取出 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。感觉不是很甜,
把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),所以需要打一会儿停一停再继续。