怎么遵守每日日程 每日而琐事却越积越多

当一天结束的日程时候 ，有时你确实无法完成你想做的遵守事，还是每日你浪费了太多的时间 ，试着去遵循你内心的日程渴望
，而不要根据紧迫性

2从你醒来的时候开始 。

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

2. 尽量少做一些事，如果时间太久  ，这时候你应该顺其自然
3. 不要尝试一次全部做完所有的事，或者把你真正想完成的事情加进去 
   。
   看看你洗澡需要多久。注意开始和结束的时间 。你可以从容易做的事情开始，
4. 

   5做出必要的改变以完成更多 ，那么是时间审视一下你的每日日程了  。

5. 

   7如果你每天不断做出小小的改变 ，

6. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视 、是否已经完成了所有你需要做的事 ，以及每件事要花多长时间。但同时也考虑到他人（家人和朋友）。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？

7. 4在一周结束的时候看看你列的表，还是完全没有时间做更重要的事 。而忽视了另一件事。
   试着一次做出一点改变，

8. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。